O strate a smútení
-
KEDY SMÚTOK STRÁCA SILU. Ako pomôže priateľ, a ako terapeut?
Keď nám zomrie niekto blízky, náš život sa obráti naruby. Bolesť a túžba po našom blízkom vypĺňa väčšinu nášho vnútra. Nezriedka sa cítime osamelo, nepochopení ľuďmi, ktorí takúto životnú skúsenosť nemajú. Smútok ale vždy potrebuje svedka, aby sa...
-
Ako hovoriť s deťmi o smrti?
Jednou z najťažších úloh rodičov je priblížiť svojmu dieťaťu skutočnosť, že všetko živé raz musí zomrieť. Žijeme v smrť popierajúcej a proti smrti bojujúcej kultúre. Ľahšie sa nám hovorí o počatí a príchode na tento svet, ale o konci života rozprávame omnoho menej. Neveríme,...
-
Terapeutická rozprávka pre deti aj dospelých, ktorí stratili blízkeho
Nakreslite a napíšte si spolu svoj vlastný rozprávkový príbeh Ajky a Grofa
-
Čo povedať dieťaťu, ktoré stratilo blízkeho, pred návštevou psychológa v Plamienku?
Deti po strate blízkeho môžu prichádzať na konzultáciu s veľkými obavami či dokonca ju odmietať. Spôsob a informácie, ktoré im ako rodičia o konzultácii povieme sú veľmi dôležité. Radi by sme Vám týmto článkom pomohli a inšpirovali Vás nájsť vhodnú...
-
Ako hľadať po strate blízkej osoby v práci novú rovnováhu?
Vrátiť sa do práce po strate blízkej osoby nebýva jednoduché. Prečítajte si čo nás rodičia, ktorí stratili manžela, manželku, partnera, partnerku ako aj rodičia, ktorí stratili dieťa, naučili.
-
Ako hovoriť s adolescentom po strate blízkeho
Pomôcť tínedžerom nie je ľahké, pretože neradi ukazujú svoju zraniteľnosť, ani pred priateľmi, ani pred dospelými. Neradi zdieľajú smútok a neradi o ňom hovoria. Tínedžeri hľadajú nezávislosť a nemajú radi, keď im dospelí pomáhajú. Partnermi sú pre nich rovesníci, ich kamaráti a...
-
Oddych v lete po strate blízkej osoby je potrebný. Nemusíme ho nazývať dovolenkou.
Oddych po strate blízkeho neznamená „užívať si“. Neznamená „mať sa dobre a necítiť bolesť“. Je to cesta do vnútra a potom von. Je to cesta k zmene, je to hľadanie rovnováhy. Urobiť v lete hoci malú zmenu, ktorá mi môže priniesť väčšiu rovnováhu, znamená dovolenkovať. Prijmime...
-
Smútok po strate mojej mamy ma vedie, učí, mení a posúva k hlbšej radosti
Zuzana v 18 rokoch stratila mamu na závažné ochorenie. Pomoc po strate nevyhľadala. Nebola v tom čase ľahko dostupná. Ako jej strata mamy ovplyvnila ďalší život? Je možné smútok si „nevšímať“ a žiť akoby sme blízkeho nestratili? Aké sú nepriame prejavy smútku, ktoré...
-
Pár slov vám, ktorí ste tiež stratili blízkeho
Laura absolvovala stretnutia skupín tínedžerov v Plamienku po tom, ako stratila staršieho brata. Po ich skončení napísala krátky list tínedžerom, ktorí ako ona tiež niekoho blízkeho stratili a rozhodujú sa, či sa prihlásiť do terapeutickej skupiny v Plamienku. Píše o svojom strachu a obavách,...
-
V ťažkých chvíľach som sa učil milovať
Kapucín Peter pôsobí v komunite kapucínov v Kremnických baniach. Sprevádza ľudí na ich vnútornej ceste k láske a Bohu. Už roky pomáha Plamienku a chodí na stretnutia smútiacich rodín po strate blízkeho. Snaží sa byť im tak blízko, ako potrebujú.
-
Po strate blízkeho sa potrebujeme otvoriť smútku aj radosti, pohodliu aj nepohodliu
Smútok bolí. Vnútorná bolesť po strate blízkeho nás vyčerpáva a zaťažuje. Je prirodzené, že mnohí hľadáme spôsoby, ako ju utíšiť či zmierniť, ako sa smútku vyhnúť. Nechceme sa vystavovať situáciám, ktoré našu bolesť zosilňujú. Nechceme rozprávať a...
-
Keď sa nám po strate blízkeho vracajú otázky, na ktoré nemáme odpoveď
Po strate blízkeho si často opakovane kladieme otázky, na ktoré neexistuje odpoveď. Prečo sa to stalo? Prečo som radšej nezomrel ja? Prečo som si včas nevšimol/a, že sa niečo deje? Prečo sme ho nestihli navštíviť? Prečo som nebola doma? Prečo sme sa neporozprávali?...
-
Ako s deťmi hovoriť o tragédii v Prahe
Tragédia v Českej republike ovplyvňuje životy veľkého počtu detí a ich rodín aj na Slovensku, resp. na celom svete. Úzkosť, smútok, neistota, strach a obavy o svoju bezpečnosť vnímajú aj deti. Ako im ponúknuť podporu? Ako im pomôcť zvládnuť psychický tlak, smútok, úzkosť,...
-
Bojím sa Vianoc, už nebudeme všetci ... 7 tipov, ako sa pripraviť
Vianoce pre ľudí, ktorí stratili blízkeho, bývajú zvyčajne viac bolestné ako radostné. Vianoce už nikdy nebudú ako boli..., pridáva sa k nim smútok z nenaplnenej túžby byť znovu spolu. A pritom vieme, že sa tak nikdy nestane.
-
Keď už nikdy nebudeme spolu na Vianoce
Pre ľudí po strate blízkeho prinášame 10 tipov ako prežiť sviatky.
-
Ako sa môže stav dieťaťa po strate blízkeho zlepšiť, ak dostane odbornú pomoc?
Centrum smútkovej terapie v Plamienku pomohlo od svojho vzniku v roku 2011 viac ako 660 deťom, ktoré stratili rodiča či súrodenca. Hoci dlhodobý efekt smútkovej terapie sa prejaví v ich živote až neskôr, niektoré ťažkosti detí súvisiace so smútením sa dajú zlepšiť už v krátkom čase....
-
Akú bezplatnú pomoc Plamienok ponúka deťom a ich rodinám po strate blízkeho?
Keď dieťa stratí rodiča alebo súrodenca, alebo ak rodič stratí dieťa, sú to najbolestivejšie a najnáročnejšie životné situácie, ktoré vždy zasahujú celú rodinu. Psychologická pomoc, ktorá by deťom i dospelým pomohla nájsť zdroje sily a radosti, je však často finančne...
-
Ako pomôcť deťom po strate blízkej osoby?
Psychologička Marianna, ktorá sa zúčastnila polročného vzdelávacieho kurzu pre budúcich dobrovoľníkov Plamienka, ponúka v článku zaujímavé inšpirácie pre rodičov a blízkych dospelých ako pomôcť deťom v procese smútenia.
-
10 vecí, ktoré deti od nás potrebujú po strate blízkeho
Aj deti smútia. Čo môžete pre tieto deti urobiť Vy? Prečítajte si viac.
-
Čo strata rodiča spôsobuje a prečo deťom pomáhame bezplatne?
Dlhodobý smútok po strate rodiča môže v dospelosti spôsobiť depresie, úzkosti a iné duševné poruchy, nádorové ochorenia, hypertenziu, či kardiovaskulárne choroby.
-
Ako oznámiť dieťaťu, že jeho blízky zomrel?
Často sa na nás obracajú rodičia a príbuzní s prosbou o radu, ako dieťaťu oznámiť, že jeho blízky zomrel. Pripravili sme niekoľko jednoduchých princípov, o ktorých sa viac dočítate v článku.
-
Ako povedať dieťaťu po strate rodiča o novom partnerovi?
Keď si po strate partnera nájdeme nového, často sa bojíme, ako bude naše dieťa reagovať. Prijme ho/ju? Ako sa bude vyvíjať ich vzájomný vzťah? Bude môj vzťah s ním dobrý aj pre moje dieťa? Ako mu o ňom povedať? Neexistuje žiadny recept. V tomto článku by sme vám chceli...
-
Hľadanie nového vzťahu po strate partnera/ky
Ak stratíme milovaného človeka, smútime a cítime sa osamelí. Myšlienky na nový vzťah, prvé stretnutia, či sympatie k niekomu, kto vstupuje do nášho života, môžu vzbudzovať rôzne vnútorné otázky, pochybnosti či dokonca pocity viny. Prečítajte si naše tipy, ktoré...
-
5 dôvodov, prečo odmietame odbornú pomoc, keď ju potrebujeme a 5 dôvodov, prečo o ňu vtedy požiadať
Odchod blízkeho človeka môže prísť náhle, nečakane a bez rozlúčky, ale aj po dlhom období choroby. Po strate partnera či dieťaťa mnoho rodičov potrebuje odbornú pomoc pre seba i svoje deti. Môže sa však stať, že si to nechcú pripustiť alebo dokonca pomoc odmietajú. Ak niekoho takého poznáte,...
-
Smútok nás pozýva hlbšie do nášho vnútra, aj k pomoci iným
Smútenie je pre nás často náročné a radi by sme ho v živote "preskočili." Na smútok sa však dá pozerať aj ako na možnosť lepšie spoznať svoje vnútro aj s našimi strachmi a bolesťami, posunúť sa bližšie k ľuďom okolo seba a žiť svoj život možno plnšie, pravdivejšie a radostnejšie....
-
Na smútok často nemáme odvahu. Podceňujeme, že nám pomáha nájsť cestu k radosti.
O ZMENÁCH, KTORÉ NÁM ŽIVOT PRINIESOL Ako sa za viac ako 20 rokov existencie Plamienka zmenila situácia v liečbe a starostlivosti o nevyliečiteľne choré deti? Čo by sa malo zmeniť v systéme pomoci rodinám týchto detí? Prečo má smútok v živote hodnotu a aký má zmysel? Priali by sme si, aby ste...
-
5 tipov, kde nabrať silu v ťažkom období
Náročné chvíle nám v živote dávajú zabrať. Ak trvajú dlho, býva ťažké nájsť spôsob ako bolesť duše zmierniť. Univerzálny recept neexistuje. Rodičia dlhodobo, vážne chorých detí nás naučili, že to, čo v ťažkých chvíľach pomáha je naše rozhodnutie bolesť...
-
Postarajme sa o svoje telo, naša duša nám odpovie
Keď smútime, alebo sa dlhodobo staráme o chorého člena rodiny máme tendenciu zabúdať na seba. Naše telo však potrebuje opateru a starostlivosť o seba je tiež cestou k lepšiemu životnému pocitu.
-
POMOC DEŤOM PO STRATE BLÍZKEHO: O umení dávať a prijímať
Prečítajte si úvaju Jána Bajaju, ktorý sa po absolvovaní polročnéhi kurzu "Ako komunikovať s deťmi a dospelými v náročných chvíľach" zamyslel nad tým, ako a kedy dokážeme smútiacim deťom a dospelým pomôcť.
-
Kto a čo pomáha po strate blízkeho?
Ak stratíme blízkeho človeka, spočiatku zvyčajne nehľadáme pre seba pomoc. Často nemáme na to vôbec silu a chceme byť sami so sebou. Počas smútenia však prichádzajú chvíle a obdobia, keď sa potrebujeme o niečo alebo o niekoho oprieť. Kde vtedy hľadať pre seba pomoc? Kto alebo čo nám môže pomôcť?
-
Čo znamená “byť silný”, keď smútime?
Povedal Vám niekto v dňoch po strate Vášho milovaného človeka „si taký silný, obdivujem tvoju silu, musíš byť silný...” alebo niečo podobné? Ak áno, aký ste z toho mali pocit? Cítili ste sa posilnený a povzbudený, alebo naopak - prehliadaný a nepochopený?
-
Musíš sa pohnúť a vykročiť, iná cesta neexistuje
Mária Habalová, účastníčka vzdelávacieho kurzu v Plamienku píše o živote a ceste, ktorou kráčame po strate. O smútku, živote a ceste, ktorá je pred nami.
-
7 mýtov o smútení
Smútenie je téma, ktorú sprevádza množstvo mýtov. Aké najčastejšie sú to? Dozviete sa v našom článku.
-
Kedy dieťa potrebuje odbornú pomoc po strate blízkeho
Pod návalom ťaživého smútku môže byť prežívanie a správanie dieťaťa znenazdajky zmenené. Prejavy smútenia v detskom veku môžu byť iné ako u dospelých. Kedy dieťa po strate blízkeho potrebuje odbornú pomoc? Prečítajte si viac.
-
Aj naše telo smúti
Smútok sa temer vždy odrazí aj na našom tele. Ak sa časom bolesť duše zmierni a preváži láska, z ktorej čerpáme silu, telesné ťažkosti zvyčajne ustúpia. Rozhodnime sa o seba postarať. Postarajme sa o naše telo, ak máme na to silu.
-
Keď strácame blízkeho
Bolesť zo straty blízkeho človeka sa nedá zmerať, ani porovnávať s bolesťou niekoho iného. „Aj deti smútia a úlohou nás, dospelých je vtedy pomôcť im," hovorí riaditeľka neziskovej organizácie Plamienok MUDr. Mária Jasenková.
-
Paliatívna starostlivosť zahŕňa aj pomoc tým, ktorí stratili najbližších
Nezisková organizácia Plamienok sa stará o ťažko, nevyliečiteľné choré deti v ich domácom prostredí. Okrem mobilného domáceho hospicu a vzdelávacieho centra v Plamienku zároveň funguje aj Centrum smútkovej terapie. Poskytuje bezplatnú psychologickú pomoc rodinám s deťmi,...
-
Ponúkame 15 min online konzultácie rodičom detí po strate blízkeho
Stratili Vaše deti blízku osobu počas korony či mimo nej? Poraďte sa online so psychológom Plamienka. O tom, ako môžete Vášmu dieťaťu po strate blízkej osoby pomôcť Vy doma.
-
Pomoc často odmietame, keď ju naviac potrebujeme
Prečo niektorí z nás pomoc odmietame v období, keď ju najviac potrebujeme? Prečítajte si viac.
-
Pre vás, ktorí ste stratili viackrát
Pár slov pre tých, ktorí zažili v živote viac strát. Počas pandémie či mimo nej. Myslíme na vás.
-
To najpodstatnejšie na rozhraní života a smrti je rozlúčka
To najpodstatnejšie pred a za bránou smrti je rozlúčka. Prečítajte si ako sa rozlúčiť s našimi blízkymi v nemocnici, ak ich nemôžeme navštíviť a nedokážu s nami ani telefonovať.
-
Ako pomôcť dieťaťu po náhlej strate blízkeho
Na Slovensku pribúdajú rodiny, ktoré niekoho stratili kvôli ochoreniu COVID-19. Smútok a šok z náhleho odchodu milovaného človeka zasahuje aj deti. Ako pomôcť, ak takúto rodinu poznáte a máte vzťah k dieťaťu, ktoré v týchto dňoch prišlo o niekoho blízkeho?
-
10 vecí, ktoré by si smútiace deti priali, aby sme vedeli
Aj deti smútia. Po strate blízkej osoby ich od bolesti neuchránime. Musia ňou prejsť, podobne ako aj my dospelí. V období po strate potrebujú viac ako inokedy našu blízkosť, úprimnosť a podporu. Učíme ich žiť, radovať sa aj smútiť.
-
Čo by ste povedali ľuďom, ktorým je dnes ťažko?
Rozprávajú účastníci vzdelávacieho kurzu v Plamienku.
-
Stratilo Vaše dieťa alebo Vy blízkeho? Konzultácie psychológa online.
Psychológovia Plamienka pomáhajú rodinám po strate blízkeho aj v čase corona epidémie formou online konzultácií. Prečítajte si viac.
-
Prečo sa vyhýbame pomoci po úmrtí blízkeho?
Jedno z najnáročnejších období v živote je čas po smrti blízkej osoby. Zamyslime sa spolu prečo v tomto období pomoc odmietame, kedy pomoc prijať, akú pomoc ponúka Centrum smútkovej terapie PLAMIENOK n.o
-
Životný cyklus v prírode na jeseň končí. Smútime aj my (2. časť)
Prijmite od nás pár myšlienok a typov, ako sa smútku v duši dotknúť tak, aby nás posunul k životu, aby nás nezničil a aby sme nezatrpkli.
-
6 tipov ako žiť a smútiť zároveň. (1. časť)
Prijmite od nás pár myšlienok a tipov, ako sa smútku v duši dotknúť tak, aby nás posunul k životu, aby nás nezničil a aby sme nezatrpkli.
-
Letné prázdniny detí krátko po strate blízkeho
Tipy a inšpirácie ako zorganizovať deťom po strate blízkeho letné prázdniny.
-
O smútku sa ťažko hovorí. Rodičom s deťmi aj deťom s rodičmi.
Niekedy je dôvodom priveľká bolesť, inokedy snaha chrániť toho druhého. Saška a jej mama nakoniec našli spôsob, ako sa porozprávať o svojich pocitoch, ktoré sa objavili po smrti otca, manžela.
-
Láska a smútenie
Smútenie súvisí s láskou. Je to cena, ktorú platíme za to, že sme mali možnosť milovať.
Prihlásiť na odber newslettra
Prihláste sa na odber newslettra a nič vám neutečie zo života v Plamienku. Zadaním e-mailu súhlasíte s podmienkami .
